Mein persönlich entwickeltes Workshop möchte ich euch sehr gerne näher bringen und mit euch teilen.
Dein Workshop, welcher dich mit neuer Lebensenergie tankt.
Let your SPIRIT speak! Wenn du Spielst/Tanzt, dann singt dein Herz 

Indem wir Playfight betreiben, entwickeln wir eine tiefe Verbundenheit zu uns selbst und zu anderen. Wir üben, um wieder Zugang zu unserem wahren Wesen und seinen inneren Kräften zu erlangen und auch, um zu lernen, wie wir in Beziehungen zu anderen authentisch sein können. Mit viel Spaß üben wir hier den bewussten Krieger in uns. 

Playfight vereint Spiel, bewusstes Kämpfen und Achtsamkeit.
Unser Körper kann auf intelligente Weise gestärkt werden, wenn wir uns in einer sicheren und respektvollen Umgebung befinden. Wir können uns selbst neu entdecken, wenn wir weniger ernst, aber mehr verspielt, lebendig und voller Freude sind. Durch Achtsamkeit können wir tiefere Ebenen in uns selbst beobachten und dadurch mehr Authentizität in unser Leben bringen. Der bewusste Kampf ist, um die Intelligenz des eigenen Körpers zu erwecken.

Vielleicht kennst du ja bereits Contact Dance, Contact Impro, Animal Moves, Ausdruckstanz, Kampfkunst wie Capoeira, Ecstatic Dance und ähnliches.
Bei meinem Workshop zeige ich, wie wir alles verbinden und was sich körperlich und geistig für Türen öffnen können.
Lass uns neue Lebenskraft wecken und den Alltag vergessen.

''Follow your Mind!
... or better the Monkey?

Funny play stuff with Capoeira Mestre Jana :)

 Capoeira with Adults & Kids